Balade "botanique et bien-être zen"

Ces sorties sont axées sur la découverte de la diversité des plantes d'altitude et leurs adaptations spécifiques aux différents étages de végétation pour aiguisez votre esprit et vos sens, prendre le temps de sentir, toucher (sans cueillir !). En plus de la botanique, vous découvrirez de nombreux conseils de marche avec le Qi Gong et Yoga, ainsi que la marche portante qui soigne, allège et détend en pleine nature.
RDV à 8H50 au pied du télésiège du Manchet.
Prévoir : bonnes chaussures crantées, petit sac à dos et EAU, vêtements appropriés selon la météo. Jumelles bienvenues.
Groupes de 6 à 12 maximum, âge minimum : 7 ans.
Renseignements auprès de Marie Odile DION (06 82 88 79 81).
Animation GRATUITE mais Inscription obligatoire au Point Info Vanoise à l'OT de Val d'Isère (04 79 06 06 60 ).

Marie-Odile est Accompagnatrice en montagne diplômée d’Etat, spécialisée en botanique, instructrice marche nordique, gym Pilates, QiGong, Yoga, et labellisée marque Esprit Parc national de la Vanoise.

Accès avec votre propre véhicule ou les navettes gratuites (prévoir environ 15-20 min à pied depuis le parking du dernier arrêt navette jusqu’au bas du télésiège du Manchet Express pour arriver à l’heure ).

Cette sortie vous est proposée dans le cadre des 10 ans de la Marque Esprit Parc National.

Chaussures semelles crantées, vêtements appropriés selon la météo, chapeau et/ou bonnet, crème solaire, lunettes de soleil, petit sac à dos et EAU. Jumelles bienvenues.

Gratuit. Animation GRATUITE mais Inscription obligatoire auprès du Point Info Vanoise à l'OT de Val d'Isère (04 79 06 06 60 ). Renseignements auprès de Marie Odile DION (06 82 88 79 81).